本週3餐

1. 粟米甘筍嚮螺紫菜湯+上海奶油麵
2. 冬菇魚肚炆雞
3. 鎮江骨+薑汁炒介蘭苗

最高境界

祝天下中女快達最高境界

玩 男 人 的 最 高 境 界 ， 是 賜 男 人 一 紙 婚 書 ， 然 後 安 坐 家 中 ， 鞭 撻 男 人 外 出 賺 錢 ， 男 人 為 了 她 ， 以 及 她 和 他 的 共 同 家 庭 ， 既 出 賣 血 汗 ， 也 出 賣 尊 嚴 ， 做 遍 七 十 二 種 職 業 ， 由 風 水 師 至 神 棍 … … 她 捧 他 拿 回 家 的 錢 ， 嗅 到 了 愛 的 氣 味 … …

(quoted from apply daily 高慧然)

本週午餐

鯊魚骨猴頭菇煲竹絲雞+素麵
娃娃菜朱肉絲炆米
雜菜雞絲意粉

牛年開爐午餐

1. 粟米豆腐海鮮羹
2. 西蘭花炒雞
3. 韭黃老少平安
4. 菜飯配烤豬肉

Keep Running 2009

只走了1/2, keep running

我由上星期四開始感冒並且狂cough....由星期五午夜訓到星期六黃昏, 卒之好番dd, 星期日可順利參賽, 但用了3小時才完成呀....

人日開運BBQ