星期三, 六月 11, 2008

健康午餐輕鬆煮

友人工作地點離開餐地方非常吊脚,冇野好食, 又等我講下我的午餐生活吧!除左三成時間同客/同事食之外,大部份時間都係自己食, 我同d同事的關係是唔錯的,之不過一齊食飯總係會講公事,日日係咁都好悶下,所以一星期只會一至兩次同同事食, 七成時間自己安排. 雖然灣仔都多野好食但係一個人揾位都麻煩, 又要搭檯同d三唔識七的人食碟頭飯, 仲要我整得仲好食d添, 所以自從搬出來有自己的廚房, 我便為自己安排午餐了, 由於唔多食生果, 所以菜要多, 本週餐單如下 :-

1. 有機雜菌配鴨胸
2. 北菰蒸雞配白菜仔
3. 蒸肉餅配麵醬炒油麥菜

星期五出去食....

邊到有人要包伙食呀!